В такую снежную погоду, решил вспомнить и поделиться, как я бежал полумарафон (21.1 км) в Суздали.
Подготовка ровно 3 месяца.
За время подготовки похудел на 7 кг.
Мотивировал меня Гудков Сергей!) Подсказал как выбрать экипировку для ежедневных тренировок и для забега.
По приезде заселились в гостиницу, получили стартовый набор (номер, футболку, рекламные буклеты), а позже пошли изучать местные бары и рестораны. День перед забегом был очень насыщенным, разогнались пшеничным пивом сразу в гостиничном комплексе, далее такси в ресторан, решили хоть поесть, затем в лофт-баре закрепили результат и финишировали в местном подвальном караоке.
Утро в 6 утра было архитяжелым, мы забыли взять минералку и хоть какой-то перекус. Так что старт был сухим, попили только на бегу, организаторы предоставили воду. По самому забегу, с погодой очень повезло, думали будет минусовая температура, в день приезда был ливень, а по отъезду шел снег, а во время забега вышло солнце! Пробежались успешно, но у меня с непривычки болели ноги еще целую неделю.
Сергей Гудков
